1)ノイズキャンセリングイヤホン
高い。けど費用対効果は物凄く良いからケチらず買うべき。飛行機の中で寝るときなんか、無音でイヤホンしてるぐらいサイコー。色々なメーカーから出てるけど、小さく収納できるイヤホン型のQuietComfort 20をかれこれ5年くらい使ってる。普通の通勤通学中に音楽聴くなら5000円〜10000円のノイズキャンセル無しのイヤホンのが良い音を出すだろうけど、ここは飛行機の中なのだ。音質よりも静寂こそが美徳。次買い換えるとしたら多分同じもの。Bluetooth化されたQuietComfort 30も良さげだけどワイヤレスだと電池切れが怖い。ヘッドホンタイプのQuietComfort 35は嵩張るので選外。

2)フットレスト
ここ最近買ったもののなかでMVPタイ。これの為に記事書いたっつっても良いぐらい。まず安い。1000円せずにここまでQOL上がるものはまず他には無い。効果。狭っ苦しいY席に座るときなど姿勢のバリエーションが増える、足を纏めてくれるので隣人と足が触れ合うことがない、という訳でサイコー。ただし1-2時間のフライトは休まる前に到着なので無くてオッケー。PY以上に乗る人も椅子に元から付いてるから無くてオッケー。

3)ぬれマスク
もう一つのMVP。今までマスク嫌いだったのに、お陰で濡れマスク無しでは居られない身体に。ちなみに濡れマスク使い始める前は、手のひらに垂らした水滴を鼻で吸い上げたり、機内で貰える紙おしぼりを使ってた。見た目非常に怪しいことをしていた。小林製薬が出しているものがメジャー。マスクのタイプは普通/立体型の2種類有るのでお好みで。立体型の方が加湿感有るように感じるけど、水分を含む部分が2つに分かれて面倒い。飛行機のなかは地上と違って無茶苦茶乾燥しているので3-4時間くらいで加湿感は薄くなる。何個も持っていくのは面倒なので1フライト1個と決めて、乾いたら水で濡らすスタイルが吉。

4)蒸気アイマスク
これは正直、単体では有っても無くても良いかもしれない。でも他の幾つかと併せるとスゲー破壊力だ。なのでやっぱり外せない。真夜中のフライトで景色見えないし、目が乾くから映画も読書もしたくないというときに蒸気アイマスクが良い。
併せ技というのは、離陸時とかに音楽聴いて+濡れマスクして+蒸気アイマスク。五感が遮断されて、エレクトロニカなんか聴くとすごい浮遊感が味わえる。ただし中国や香港系の航空会社は離着陸時はイヤホン外すように言われる(機内モードの携帯電話使用を認めた時に改正されたっぽい)ので注意。

5)静電気放電バンド
飛行機乗るとき&冬場に重宝している放電バンド。酷い帯電体質なので2個着けしたら酷い静電気が無くなった。飛行機に乗ることが多くなってから年中着けてるけれど、夏場はかぶれる。

6)その他グッズetc
飲み水、目薬、ヤードム(ノーズミント)、ハンドクリーム、リップクリーム、口臭スプレー。この辺は持ち歩いてる人も多いと思うので省略。あとブランケットというか布。LCCだと基本購入になるし、物が悪いと静電気が怖い(Airasiaのなんてヤバい帯電する)ので持参。

それでも旅の疲れから偏頭痛や風邪っぽい症状が出てきそうなら、早め早めに薬飲んでジッと寝るが吉。最後はやっぱりロキソニン。